Правильный уход за зубами

Уход за зубамиУлыбка – атрибут успеха. Человек, имеющий здоровую полость рта, чувствует себя уверенней, лучше общается с людьми. 
Но как добиться здоровья зубов? Разберём эту тему в статье.

1. Соблюдение режима по уходу за зубами
Чистка зубов — обязательное дело для поддержания хорошего состояния зубов. 
Если частички пищи накапливаются в межзубном пространстве, то бактерии начинают разъедать эмаль. Появляется кариес, а затем и пульпит – воспаление основной ткани. Конечно, всё это вредит не только внешнему виду, но и состоянию здоровья. Поэтому чистку зубов следует проводить два, а то и три раза в день.

2. Правильный выбор зубной пасты
Статистика установила, что для современного человека важно наличие отбеливающего эффекта и приятный, не резкий аромат. 
Всего пасты можно поделить на две категории: для ежедневной и лечебной чистки. 
Паста для ежедневного ухода очищает зубы, освежает полость рта приятным ароматом. Лечебные пасты положительно воздействуют не только на зубы, но и дёсны, препятствуя кровоточивости, а также укрепляют зубную эмаль.

3. Выбор зубной щётки
Первый критерий, по которому нужно производить выбор - вид щетины, она делится на два вида: натуральная и синтетическая. 
Сначала может показаться, что натуральная щетина более полезна для зубов, но это ошибочное мнение. В натуральных материалах наиболее активно размножаются вредные микроорганизмы, плесневые грибки, которые, при попадании в ротовую полость и ЖКТ, вызывают отравление. 
Второй, но не менее важный критерий – жёсткость щетины. Тут всё индивидуально. 
Мягкая щетина подойдёт людям с повышенной кровоточивостью дёсен или имеются повреждения эмали. Чаще всего люди покупают щётки средней жёсткости, поскольку они наиболее эффективно счищают налёт и удаляют остатки пищи между зубов. А вот сверх-жёсткие щётки используются в лечебных целях для удаления въевшейся желтизны или зубного камня.

4. Ополаскиватель для полости рта
Многие люди пренебрегают использованием ополаскивателя, поскольку считают, что он действует аналогично зубной пасте. Но это не так. 
Применение ополаскивающего средства будет полезно людям, имеющим зубные протезы, истончённый слой эмали, высокую чувствительность зубов, пристрастие к окрашивающим напиткам (крепкий чай, кофе), либо недавнюю операцию по удалению зуба. К тому же, подобные ополаскиватели помогают дезинфицировать рот.

5. Зубная нить
При покупке зубной нити стоит отдать предпочтение образцам без воскового покрытия, поскольку это грозит застреванием частичек воска между зубами. 
Нежелательно применять зубную нить, если зубы расположены плотно друг к другу.

Как правильно чистить зубы?


Чистить зубы учат с детства, но не все делают это правильно. Например, не все знают правило, что чистить зубы нужно спустя 40 минут после еды и за 20 минут до сна. Начинать чистку необходимо с дальних зубов, постепенно пробираясь вперёд. При этом движения щётки должны осуществляться сверху вниз. Время, уделяемое на каждый зуб, должно составлять не менее 15 секунд. 

Заботьтесь о своей улыбки и посещайте стоматолога хотя бы раз в год.
Здоровья вам!
Получите консультацию по телефону или закажите звонок специалиста
+7 843 520 77 88 Заказать звонок